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次へ行く!


問題解決なんて 

もういい!

だって問題なんて無いんだから

Heartlight山手研究所は 

次へ行くって決めた人の場所です。

マスターの憩いの場所

遊びながら

気持ちいいことしながら

やりたいことを

どんどん決めてやっていく場所

-110℃ Cold Sauna


スパークリングヒル体験

なんで体験したんだろう。と思うくらい、
-110℃のCold Saunaは死ぬかと思った〜。
超寒い{{(>_<;)}} 笑わずにいられない。
その中、力を抜いて優雅に体を動かし続ける。3分間も。これが長い。...
Don't worry. Be happy! って歌いながらダンス

死と向き合った。本当に次の瞬間死ぬかも知れないと何度も思った。
"早く出してくれ!"って思っていたら、
"今度は反対回り〜" Σ( ̄□ ̄;)

一緒に体験する友と、インストラクターのおかげさまで、パニックにならずに続けられた。
側に笑って一緒にいてくれる人がいるって、すごい!
大変な体験も乗り越えられるんですね。
Don't worry. Be happy!!!!

       
Cold Saunaゾーン        


英語で説明を受ける、何となくわかった。
最初の10秒は-14.3℃
次の10秒は-50.4℃
最後は-104.9℃で3分間
そして終わったら、逆に戻る


入る前はウキウキ。どんなかな〜


体験後、鳥肌が立ったまま皮膚凍る。

でも帰国後、思いました。
もうこんな苦しい体験はいらない!
これも幻想〜
もういいです!
もう楽ちんで変身していいよ。
ありがとう!
たくさんの気づき きらきら


追記:あとで知ったのですが、せっかくなので載せておきます。
これは、凍結療法と呼ばれているらしいです。
http://globalnews.ca/news/2299909/what-is-cryotherapy-and-why-do-people-pay-60-to-feel-like-theyre-freezing-to-death/
からだを「サバイバル」モードにして、
何らかの形で栄養豊富と酸素を豊富に含んだ血液が、あなたの体から毒素を洗い流し、
より健康で魅力的なからだになることになっている。


•強化された免疫システム
•改善された血液循環
•より良い睡眠
•ストレス、不安や抑うつ(エンドルフィンのリリースによる)の減少
•セルライトの減少、および増加したコラーゲン産生
•体重の減少と高い代謝
  

あ〜ははははは 感謝
でも、前よりなんかいろんなことにこだわらず、
平気で文章を書けるようになっているので
強制変換したのかも
ひらめき力もアップしているみたい
うける〜
すべてうまくいっている きらきら

 

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